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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Die besten Tipps um Cellulite zu behandeln



nagev
16.07.2017, 12:05
Hallo meine Lieben!

Da der Sommer schon im vollen Gange ist und ich selbst auch eine Betroffene von den unschönen Dellen bin, dachte ich mir, ich eröffne mal einen Thread zum Thema Cellulite behandeln. Hier können wir uns ja über die verschiedenen Tipps austauschen mit Sachen, die funktioniert haben oder auch nicht. Mich würde nämlich wirklich mal interessieren, was bei euch denn so funktioniert hat oder was ihr gerade ausprobiert.

Ich selbst arbeite gerade an meiner Ernährung deswegen und rolle ein bisschen mit der Blackroll 1-2 Mal die Woche. Mal schauen, ab wann da die ersten Ergebnisse kommen.
Was tut ihr denn gegen eure Dellen? :)

KerstinSommer
17.07.2017, 15:16
Hallo!
Das Thema ist wirklich nützlich. Ich habe noch Frage, welche Diät hast du, um Cellulite zu behandeln?

clicktoconfirm
18.07.2017, 20:11
Hallöchen!

Ich habe letztens angefangen, einen Dermaroller auszuprobieren. Für die Oberschenkel nutze ich 1,5mm lange Nadeln und es ist durchaus erträglich und schmerzt eher selten, obwohl ich sehr schmerzempfindlich bin. Mal schauen, wann die ersten Ergebnisse sichtbar werden. Ich setze wirklich große Hoffnungen in das Gerät ...

sternstaub
19.07.2017, 17:38
Ui das kenne ich ja gar nicht, aber hört sich definitiv etwas unangenehm an, vor allem als Mensch der vor Nadeln Angst hat.
Na ich schwöre da auf den Mix der Dinge um die Cellulite zu behandeln: zum einen mache ich gezielte Übungen welche am Bauch und dem Po und den Oberschenkeln ansetzen, dann trinke ich noch sehr viel Wasser, das ist für die Haut extrem wichtig und ungesüßten Tee und nehme Celluvite ein, alles natürlich und von innen heraus.

nagev
22.07.2017, 14:09
Schön, wenn euch der Thread gefällt :)

Diät in dem Sinne mache ich gerade nicht - eher eine Ernährungsumstellung. Weg von Fertigsachen und selbst frisch kochen. Ich habe nämlich gehört, dass durch die Zusatzstoffe in den Fertigprodukten und durch das viele Salz darin sich Fett am Bauch und Schenkeln ansetzt. Dermaroller habe ich als Narbenbehandlung gemacht, aber für Cellulite ist mehr das dann doch zu teuer :(

@sternstaub: was nimmst du ein? und was bringen die Tees? Bitte sag nicht so Instagram Detox Tees

sternstaub
23.07.2017, 21:31
Das sind Kapseln die ich da nehme, ich habe das online gelesen und dann bestellt, geht aber auch über die Apotheke, und das wirkt mit Melonenfruchtextrakt, da sind bestimmte wirkstoffe drinnen, das unterstützt mein zusätzliches Programm auf jeden Fall mal sehr gut.

nagev
27.07.2017, 21:06
Kannst du ein bisschen mehr darüber erzählen? Ich habe leider keine Ahnung, wie Melonen oder Melonenfruchtextrakt auf den Körper wirken und was sie denn gegen die Cellulite tun können?
Und machst du denn ein bestimmtes Fitnessprogramm oder nur einfach ein paar Squats?

sternstaub
28.07.2017, 14:33
Wenn das SOD gemeinsam mit Kupfer oder Zink zusammentrifft, dann ist es ein Mlekül welches zur Fettzellbekämpfung und fibrose darstellt. Man kann quasi sagen, dass so die Cellulite schon unterbunden wird. Superoxid Dismutase ist generell dafür bekannt ein bessere Hautbild zu schaffen und wird so eben eingesetzt.
Wegen dem Fitnessprogramm, nein da bin ich sehr unterschiedlich gepolt, also quer durch immer wieder verschiedene Übungen, oder ich egeh zusätzlich auch viel schwimmen, ich denke da machts die Vielseitigkeit.

Moiraine
29.07.2017, 20:21
Egal welche Creme/Methofe/welches Mittel du nimmst, würde ich vorschlagen, dass du das auch noch mit Sport kombinierst. Es zahlt sich immer langfristig aus :)

nagev
30.07.2017, 19:09
wow, hätte ich mir nicht gedacht, dass das so funktioniert. Gut zu wissen auf jeden Fall!

Ja Sport möchte ich so oder so noch einbauen. Bzw etwas intensiver und regelmäßiger. Mein Problem ist, dass ich gerne Sport mache und auch intensiv, aber nicht regelmäßig. Maximal vielleicht so einmal die Woche, aber auf die empfohlenen drei/viermal komme ich dann doch nicht. Irgendeinen Trick, um das besser durchzudrücken? :D

sternstaub
03.08.2017, 22:20
"Einfach" den inneren Schweinehund überwinden! ;-P
Dazu dann einfach Wechselduschen und die Kapseln, das schlägt sicher an, wünsche dir vil Erfolg.

nagev
05.08.2017, 02:34
Puuh, den inneren Schweinehund überwinden ist wohl das schwierigste an der ganzen Sache. Aber ich probiers - sobald das Wetter halt ein bisschen mehr abgekühlt hat :-P

Die Wechselduschen habe ich heute auch mal probiert. Das werde ich sicher auch häufiger machen zusätzlich zu den Ergänzungsmitteln. Danke für die Tipps :)

karamell
31.08.2017, 09:15
Ich glaube, man braucht auch eine gehörige Menge Glück. Nicht alle haben das. Selbst megafitte Mädels haben damit ja zu kämpfen. Manche bekommen es schneller, andere nicht. Beeinflussen kann man es zu einem kleinen Teil. Aber nur bedingt.

thejucyone
31.10.2017, 21:18
Ich glaube, dass man einfach aktiver sein soll. Solche sind meine Erfahrungen. Sport kann man ja auch zu Hause treiben, es gibt so viele Übungen, die man zu Hause mit dem eigenen Körpergewicht machen kann. Es zahlt sich immer aus.

basilikum
07.11.2017, 18:27
Neben Kraft und Ausdauersport habe ich mir eine Faszienrolle gekauft. Gerade eben zum ersten Mal ausprobiert. Sie ist sehr hart, es tut leicht weh, das ist aber normal. Sie fördert die Durchblutung und hilft angeblich auch gegen Dellen.

nagev
27.11.2017, 00:18
Sport ist natürlich auch ein riesiger Faktor und super wichtig, wenn die Dellen loswerden möchte bzw. sie vermindern möchte. Dabei halte ich persönlich Kraftsport für wichtiger als Ausdauersport. Bei mir hat nämlich ausgiebiges Krafttraining, die Celluvite Plus Kapseln und die Wechselduschen sehr gut geholfen. Natürlich ist es auch super wichtig, was man isst. Ich habe dabei zum Beispiel auch versucht so gut es geht auf Fertigprodukte zu verzichten und so viel Wasser wie möglich zu trinken. Und ich muss euch ehrlich sagen, jetzt nach dem langen Prozedere ist mein Hautbild viel besser geworden und schöner. Es ist alles viel glatter als anfangs. Ich bin zur Zeit auf jeden Fall so zufrieden mit meinem Körper wie schon lange nicht mehr und freue mich schon richtig auf Shorts wieder :D